Alexander Technik DIE FÜßE UND DAS GEHEN – 23.10.2024

DIE FÜßE UND DAS GEHEN

Ziel und Inhalte dieser entschleunigten Fortbildung:

Die Teilnehmer lernen ihr eigenes Gehen und Laufen anatomisch zu verstehen und im Alltag mit Gelassenheit zu beobachten.
Unnötige Anspannungen werden auf diese Weise erkannt und können unterlassen werden.
Das natürliche Gehen entfaltet sich. Beschwerden verlieren sich.

Der Knochenbau unserer Füße sagt uns viel über einen sinnvollen Gebrauch der Füße beim Gehen, Laufen, Springen usw.
Durch verschiedene Aktivitäten werden die Füße in die Aufmerksamkeit gerückt und besser integriert.

Ein neues Gefühl für den Bodenkontakt stellt sich ein.

Die Beweglichkeit und der natürliche Gebrauch der Gelenke und Muskulatur beim Gehen und Laufen ist ein großes Entdeckungsfeld, das für jeden individuell anders sein wird und sich dennoch auf allgemein gültige Gesetzmäßigkeiten unseres Balance- und Aufrichtungssystems bezieht.

TERMIN
23.10.2024 09:00 – 16:00 Uhr  

FORTBILDUNGSORT
Bildungswerkstatt-Pflege
Am Bassin 8/ 1. OG
14467 Potsdam

DOZENTIN
Charlotte Blickensdorff
Dipl. Ök. Dipl. Phil.
Lehrerin der F.M. Alexander-Technik

Seminarkosten/ TN
219,00 €/ TN ( 9 TN pro Tag)
Seminarunterlagen/ Getränken und liebevoller Pausenverpflegung
TN-Bescheinigung mit den Punkten der RbP
Mwst. von 19%